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吴建军

作品数：1 被引量：2H指数：1
供职机构：郧阳师范专科学校更多>>
相关领域：医药卫生更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇医药卫生

主题

  • 1篇养生
  • 1篇养生作用
  • 1篇五禽戏
  • 1篇健身
  • 1篇健身气功
  • 1篇健身气功·五...
  • 1篇健身作用

机构

  • 1篇郧阳师范专科...

作者

  • 1篇何宜忠
  • 1篇吴建军

传媒

  • 1篇按摩与康复医...

年份

  • 1篇2010
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排序方式：
健身气功·五禽戏之虎戏健身养生作用被引量：2
2010年
应用中医理论和现代医学理论对健身气功·五禽戏之“虎戏”的功法进行分析、研究其健身作用及养生价值。发现习练健身气功·五禽戏之“虎戏”能够对人体手指关节、肩关节及腰脊柱均能起到很好的锻炼作用，可以有效的防治手指关节炎、肩周炎、脊柱炎、腰椎间盘突出及腰腿疼痛等症；并可以起到舒筋、养肝、明日及强筋健骨的作用，从而达到养生健体、防病治病的效果。
何宜忠吴建军
关键词：健身气功五禽戏健身作用
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