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王睿
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1
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供职机构:
北京信息科技大学体育部
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合作作者
陈钧
首都体育学院
蒋长好
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蒋长好
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2012
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表象训练和篮球运动员的情绪调节
2012年
表象训练在篮球运动员的情绪调节中扮演着重要角色。表象训练可以降低唤醒、控制焦虑、消除愤怒和增强自信。积极思维、角色扮演、想象放松和系统脱敏等表象训练策略可以有效调节篮球运动员的情绪。未来研究需要提高表象策略的针对性、调节效果的时间性和研究手段的综合性。
陈钧
蒋长好
王睿
关键词:
篮球运动员
表象训练
情绪调节
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