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孙健
作品数:
1
被引量:1
H指数:1
供职机构:
武警医学院
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相关领域:
医药卫生
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合作作者
孟斌
武警医学院
张敏
武警医学院
魏军
武警医学院
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1篇
2005
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促进新兵体能素质发展的实验研究
被引量:1
2005年
目的研究发展新兵体能素质的有效方法,优化武警部队新兵体能训练方案。方法400名武警健康男性新兵随机分为对照组和实验组,实验组实施干预训练方案,对照组按部队现行方案组织训练。经8周训练后,对14项身体素质指标进行训练前后和组间的对比分析。结果实施干预训练8周后,7项力量素质测试指标实验组有6项显著高于对照组;3项耐力跑成绩实验组的提高幅度均大于对照组;5项体能素质的分级比较,实验组的优良率显著高于对照组。结论采用干预训练方案能够有效发展新兵的体能素质,训练效果优于部队现行训练方案。
张敏
秦永生
孟斌
孙健
魏军
关键词:
新兵
部队新兵
实验组
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