王立山
- 作品数：4 被引量：7H指数：1
- 供职机构：日照第一中学更多>>
- 相关领域：文化科学一般工业技术更多>>
- 提升田径教学有效性的策略分析——评《田径运动训练与教学的多方位研究》被引量：6
- 2021年
- 随着素质教育进程的不断深入,体育学科引起公众的重视。作为所有运动基础的田径课程,对于学生的全面发展有着重要作用。作为教学活动主导者的田径教师,需要在体育改革不断深入的态势下,顺应潮流,积极采取措施提升田径教学的有效性。而细究影响田径教学的因素是多种多样的,笔者在探究过程中研读《田径运动训练与教学的多方位研究》一书,从中得知,要有效提升田径课程教学的有效性,专业教师应当适时更新自身教学观念,创新教学方法,优化课程教学模式,这样才能够克服教学过程中遇到的各种问题,以提升田径课程在院校体育教学中的地位。
- 王立山
- 关键词：田径教学田径课程创新教学方法体育学科田径运动教学观念
- 短跑运动员的放松训练
- 2015年
- 肌肉的收缩和放松,是在神经系统的支配下交替进行的,即一块肌肉收缩之后紧接着便是放松,作用于同一关节机能相反的两种肌肉,若主动肌收缩,则对抗肌放松。当对抗肌转化为主动肌收缩时,则主动肌转化为对抗肌放松,肌肉就是这样交替配合完成一定运动的。实践证明,放松训练是通向冠军的必经之路,而且对任何运动员都有显著的成效。
- 王立山
- 关键词：短跑运动员肌肉放松肌收缩主动肌加速跑跑速
- 浅谈短跑的教学与训练
- 2018年
- 在短跑教学训练问题上，往往容易出现急躁情绪，在教学中不顾学生的具体条件和实际水平，盲目地加大运动量，不注意训练节奏，忽视科学地安排劳逸结合，机械地搬用成年人的方法，不重视总结自己的实践经验，致使学生产生了“速度障碍”，感到枯燥，不愿意参加训练。要知道教学训练有它固有的规律性，是不以人们的主观意愿为转移的。应根据学生的具体条件和实际水平，制订教学训练方案与步骤。
- 王立山
- 关键词：短跑教学大运动量训练节奏劳逸结合
- 新型纳米材料对当今体育运动发展的影响被引量：1
- 2020年
- 21世纪以来,体育运动行业受到科技的影响也在不断完善和进步,其中最明显的就是相关体育器材材料的进步,这种材料的进步对体育运动行业的影响十分明显。传统材料在体育发展初期起到了关键性作用,但在质量、硬度、可塑性及耐老化等方面难以适应体育运动的快速发展。而新型材料以其质量轻、强度高、延展性强、耐老化、易加工成型及设计自由度高等优良特点而逐渐取代传统体育材料。
- 王立山
- 关键词：体育运动体育器材新型材料新型纳米材料耐老化
