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赵凡: 作品数：36 被引量：81H指数：4; 供职机构：北京市体育科学研究所更多>>; 发文基金：国家体育总局奥运科研攻关项目更多>>; 相关领域：文化科学医药卫生轻工技术与工程建筑科学更多>>

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全运会自由式摔跤夺金运动员张崇瑶赛前个性化体能训练效果的研究被引量：6: 2022年; 目的:通过对优秀男子自由式摔跤运动员张崇瑶(备战时32岁)伤病复出备战第13届全运会期间个性化体能诊断和赛前针对性体能训练的研究,探析该项目经验丰富的大年龄运动员个性化体能训练、体能水平提高的思路。方法:通过对心率、身体功能测试、身体成分、膝关节等速肌力、肌肉力量及功率、最大摄氧量和无氧功等指标的监控,了解训练期间机体变化和体能水平的改变。结果:通过个性化诊断了解薄弱环节,在预赛到决赛期间制定完整的体能训练周期计划,改善薄弱环节,优化身体成分,提高核心力量,增强下肢稳定性,提升专项力量及无氧耐力水平,在大强度体能训练后采用超低温冷疗帮助运动员缓解疲劳,快速恢复。结论:诊断、训练、评估、恢复各个环节紧密衔接,使得张崇瑶体能水平大幅度提高,适应高强度比赛的能力得到最大提升,全运会赛前测试评估显示其体能和身体机能都达到个人最好水平,并在比赛中表现优异,夺得冠军。; 赵凡张崇瑶闫琪; 关键词：男子自由式摔跤

我国优秀铁人三项运动员有氧能力的初步研究: 在对我国优秀铁人三项运动员的有氧能力首次研究中看到，最大摄氧量平台持续时间与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高，这对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用;今后可采...; 赵凡曹建民谭海贺峰徐鹏; 关键词：运动员最大摄氧量比赛成绩有氧代谢能力; 文献传递

大强度训练后经颅磁刺激促进机体恢复效果的研究: 研究目的:对于从事竞技项目的运动员而言,运动能力提高的本质是在科学训练的基础上经历负荷量和强度接近并达到生理极限水平的训练,机体各方面在更高的水平上达到了新的平衡的过程。在竞技能力提高的过程中一定会产生运动性疲劳,疲劳的...; 赵凡周祎崔书强陈冲; 关键词：反应时心率变异性神经递质

呼吸肌训练对备战全运会优秀古典跤运动员肺功能的影响: 研究目的：呼吸肌训练一直为康复医疗广泛应用，近些年呼吸肌训练在体育运动训练中引起了越来越多的关注，诸如赛艇、游泳等项目。在大强度运动过程中运动能力会出现下降，这与呼吸肌功能受限存在一定的联系。呼吸肌疲劳不仅降低通气频率，...; 赵凡樊云彩; 关键词：呼吸肌训练肺功能

HiHiLo对古典跤运动员体成分及基础代谢率的影响: 研究目的:减体重训练是古典跤项目赛前训练计划的重要内容之一。近年来,关于低氧环境对体重的影响,也逐渐成为研究的热点问题,而对于低氧环境造成体重下降的原因如基础代谢率等指标,仅局限于理论研究、分析和推断。本研究旨在备战全国...; 赵凡安江红赵之光; 关键词：基础代谢率摄氧量

高温高湿环境中不同温度条件下有氧运动对体重、肌肉力量和血清离子的影响: <正>1研究目的研究高温高湿环境不同温度条件下一次性有氧运动对肌肉力量、骨骼肌和心肌细胞损伤标志物以及血清离子的影响。2研究方法实验对象为北京市男子柔道队二线运动员8人(平均年龄16.33±0.50岁)。实验每周进行1次...; 安江红刘勇裴依然赵凡樊云彩高伟肖卓威; 关键词：有氧运动体重肌肉力量环境湿度; 文献传递

高温环境不同湿度条件下有氧练习减体重效果的对比研究: 研究目的:在相对恒定高温、不同湿度条件下,通过有氧练习对运动员减体重效果及相关身体机能指标的影响进行探索和研究,力求寻找减体重效果最佳、最适合重竞技项目运动员赛前快速减体重训练的高温湿度环境,为增强运动员减控体重训练效果...; 刘勇赵凡樊云彩裴怡然; 关键词：减体重高温环境有氧练习; 文献传递

功能动作测试(FMS)对评估运动损伤风险的价值分析: 目的功能动作测试(Functional Movement Screen,简称FMS),是美国矫形训练专家Gray Cook等人设计并在20世纪90年代提出。目前关于用FMS测试结果评估我国专业运动员运动损伤风险的研究没有...; 徐建武刘道满赵凡马馨闫琪; 关键词：FMS

某专业青少年羽毛球队下肢运动能力测试结果分析: 研究目的:目前研究羽毛球运动员的下肢运动能力的论文很多,但是同时对专业羽毛球运动员下肢的四种运动能力进行针对性研究的文章很少见,为了弥补这一领域的空缺,特进行本次研究,试图为下一步的研究积累一些参考数据。研究方法:以专业...; 刘道满赵凡徐建武; 关键词：显著性差异爆发力羽毛球队