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孟霄

作品数：1 被引量：2H指数：1
供职机构：长春光华学院更多>>
相关领域：哲学宗教文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇哲学宗教
  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇大学生
  • 1篇特质焦虑
  • 1篇状态焦虑
  • 1篇冥想
  • 1篇冥想训练
  • 1篇焦虑
  • 1篇焦虑水平

机构

  • 1篇长春光华学院

作者

  • 1篇刘立娜
  • 1篇孟霄
  • 1篇刘鑫馨

传媒

  • 1篇吉林省经济管...

年份

  • 1篇2014
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
冥想训练对大学生焦虑水平的影响被引量：2
2014年
以9名大一新生作为冥想训练实验组,并随机选取9名作为对照组,对实验组进行了为期一周,每天半小时的冥想训练。干预前后采用状态-特质焦虑量表(STAI)对实验组和控制组施测,对实验组进行五因素正念量表(FFMQ)的前后测。结果显示,冥想训练对改善大学生的状态焦虑和特质焦虑水平有积极效果,实验组的心智觉知度增加明显。
刘立娜孟霄刘鑫馨
关键词：冥想状态焦虑特质焦虑
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