万月红
- 作品数：8 被引量：12H指数：2
- 供职机构：江西师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：国家体育总局体育科学研究所基本科研业务经费更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 悬吊训练对散打运动员下潜抱摔动作的影响
- 2013年
- 探索了六周的悬吊训练对散打运动员下潜抱摔动作的影响,结论显示:悬吊训练可以明显提高散打运动员的核心力量和核心稳定性以及动作速度,改善神经肌肉的协调控制能力。
- 万月红郭晓琴
- 关键词：悬吊训练散打
- 体育训练中形体训练的方法探讨被引量：1
- 2022年
- 人们的审美标准随着社会环境的多元化而不断改变,在此背景下,形体美成为社会各界广泛热议的话题之一,学生更加注重体育训练对自身形体的塑造。实践研究发现,大多数学生存在对自身形体不满意的现象,身体羸弱或过度肥胖等都会影响到形体美。因此,在体育训练中实施必要的形体训练能够帮助学生改善体型,并强化身体素质,该文对基于在体育训练过程中的形体训练方法进行研究,从而找到最佳锻炼方式。
- 万月红
- 关键词：体育训练
- 悬吊训练对散打运动员身体素质的影响
- 2013年
- 为研究探索六周的悬吊训练对散打运动员下肢爆发力和平衡能力等基本素质的影响,把受试者分为实验组和对照组每组各10名,实施六周的悬吊训练方案,对照组进行和实验组同等强度的力量练习,训练前后分别测试单腿跳远和立定跳远成绩、平衡能力指数,对训练前后与组间各数据进行统计分析。结果发现实验组与对照组训练后与之前相比单腿跳远成绩都有提高,但实验组更明显;立定跳远成绩只有实验组明显提高,对照组没有显著性差异;实验组与对照组训练后平衡能力都有明显提高,但是实验组提高更为明显。结论是:悬吊训练可以明显提高散打运动员的核心力量和核心稳定性,增加下肢速度、爆发力和平衡能力,改善了神经肌肉控制能力、肌肉协调能力,改善提高了技术动作完成的质量,身体素质得到明显提高。
- 万月红
- 关键词：悬吊训练散打身体素质
- 高校体育课程改革对学生心理健康的影响被引量：6
- 2002年
- 万月红余锡祥蔡美容
- 关键词：传统体育课俱乐部制高水平竞技心理适应不良心理矛盾
- 补充维生素D对减少游泳运动员上呼吸道感染发病次数的效果观察及免疫学检测被引量：2
- 2015年
- 目的:研究补充维生素D对于游泳运动员上呼吸道感染发病次数的影响并探讨其免疫学机制。方法:研究对象:16名专业游泳运动员,随机分为两组:维生素D胶囊补充组和空白对照组,每组8人。在饮食和作息时间基本一致的情况下,补充组口服维生素D胶囊,对照组不补充,观察两组运动员生理机能的变化情况。结果:1)两组在实验前血清中25-(OH)D3含量都低于健康标准,补充组口服维生素D胶囊3个月后血清中25-(OH)D3升至正常值,对照组仍偏低;2)补充组外周血淋巴细胞Th/Ts比值和NK细胞数高于对照组,有显著性差异(P<0.05);3)补充组外周血IgA水平高于对照组,有显著性差异(P<0.05);4)补充组冬训期间感冒次数显著少于对照组,有显著性差异(P<0.05)。结论:补充维生素D对于降低冬训期间游泳运动员上呼吸道感染发病次数有良好的效果,在正常范围内提高Th/Ts比值,NK细胞数以及IgA水平可能是其作用机理,有待进一步的实验证明。
- 万月红郭建军
- 关键词：维生素D游泳运动员免疫功能
- 21世纪初我国体育道德面临的问题与对策研究
- 随着“树立科学发展观”、“构建社会主义和谐社会”、“弘扬社会主义荣辱观”等一系列国家大政方针的提出以及北京奥运的临近，如何更好地发挥道德作用，提升人们的道德水平和整个民族的人文素质，成为21世纪初我国道德建设研究的重要内...
- 万月红
- 关键词：体育竞技体育文化社会伦理体育道德
- 文献传递
- 中美特殊体育专业发展的对比研究
- 通过对中美两国特殊体育专业发展的对比研究,发现在其历史背景、教育法规保障、师资培养模式、教育评估体系等方面存在着较大的差异,从中总结出我国特殊体育专业发展的不足与亟待解决的问题,在此基础上提出相应的发展对策,以促进我国特...
- 郭晓琴万月红
- 关键词：特殊体育适应体育残疾人弱势群体
- 文献传递
- 普通高校体育课程教学模式改革的研究
- 2013年
- 随着素质教育的推进,高校体育课程教学模式也在不断地改革,高校体育教学的改革,应该充分体现"健康第一"、"以人为本"的指导思想和教学理念,本文对当前普通高校体育课程教学存在的问题进行了分析,并就高校体育课程教学模式的改革进行探讨。
- 席艳辉万月红范海英
- 关键词：普通高校体育课程教学
