袁礼锋
- 作品数：28 被引量：39H指数：3
- 供职机构：江苏联合职业技术学院更多>>
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- 体育教学中安全事故的预防
- 2011年
- 如何减少、避免体育教学伤害事故的发生，提高体育课的质量，真正完成体育课任务，是摆在我们每一位体育教师面前的问题，也是亟待解决的问题。对体育伤害事故发生的原因进行分析，对学校体育事故的预防进行多方位、多角度的阐述，以供体育同人参考、借鉴。
- 袁礼锋
- 关键词：体育教学安全事故
- 关于运动健身的几点建议被引量：2
- 2012年
- 经常运动可预防各种疾病。如心脏病、中风、高血压、动脉栓塞、肥胖病、胆石症、糖尿病和骨质疏松症等,可延长平均寿命,缓解由各种疾患引起的疼痛,增强耐力和体力,使体魄强健,消除紧张压力,松弛身心,改善睡眠并可使人心情愉快。但运动健身要遵循一定规律,才能更有效地达到健身要求。
- 袁礼锋
- 关键词：运动健身健康
- 运动与营养综述被引量：2
- 2011年
- 运动员成绩的好坏受其训练水平、遗传等因素的影响,而营养因素往往在平时被忽视,其实营养在众多影响因素中占有十分重要的地位。笔者查阅了大量文献资料,对各营养素的概况及与运动的关系进行综述。
- 袁礼锋
- 关键词：营养营养素健康
- 新媒体视域下高职班主任德育教育工作有效方法
- 2021年
- 新媒体视域下,高职班主任德育工作迎来了新的挑战和机遇。在开展德育工作时,教师要积极引入新的教育理念、教育方式,以此更好地激发学生兴趣,加深他们对德育内容的理解,从而在无形中促使其思想道德水平提升到一个新的高度。基于此,本文将针对新媒体视域下高职班主任德育教育工作进行分析,并提出一些策略,仅供各位同仁参考。
- 袁礼锋许丽华
- 关键词：新媒体高职班主任德育教育
- 浅析职业学校学生体质下降原因及应对策略
- 2010年
- 针对当今职业学校学生体质下降这一现象,本文分析了问题存在的主要原因,并提出了相应的应对策略。
- 袁礼锋
- 关键词：体质
- 运动损伤的预防和处理被引量：2
- 2011年
- 在运动训练或体育锻炼中常会有运动损伤的发生,运动损伤会给运动员或锻炼者带来很多的不便,甚至影响其身心健康,本文从运动损伤的分类、发生原因、如何预防及处理等方面对运动损伤进行阐述,以期部分运动员及体育锻炼者对运动损伤有所了解、并从中有所收获。
- 袁礼锋
- 关键词：体育锻炼
- 体育教育与人类健康需要之关系被引量：1
- 2012年
- 随着人类文明的不断进步,体育教育与健康需要的关系越来越受到社会的关注,成为目前的热点问题。本文力求通过阐述体育教育与人类健康需要的概念、联系、现状和发展趋势,多角度、全方位地剖析、挖掘体育教育与人类健康需要的关系,并给出自己的观点与看法。
- 袁礼锋
- 关键词：体育教育
- 补肾益气中药对运动大鼠肾脏自由基代谢、尿蛋白的影响被引量：3
- 2010年
- 为探讨运动性蛋白尿的防治方法,精选了由丹参、黄芪等组成的补肾益气中药干预大鼠,5周后,在不同状态下处死大鼠,测定其肾脏组织的超氧化物歧化酶(Superoxide dismutase,SOD)活性、丙二醛(Malondialdehyde,MDA)水平和尿液白蛋白(Albumin,Alb)及β2-微球蛋白(β2-microglobulin,β2-MG)浓度。结果表明,训练组和中药组与对照组相比,在安静和力竭状态下,肾脏组织MDA水平均显著降低,SOD活性显著升高;力竭状态尿液的Alb及β2-MG浓度显著降低。中药训练组与训练组相比,无论在安静状态下还是在力竭状态下,肾脏组织MDA水平均显著降低,SOD活性显著升高;力竭状态的尿液Alb及β2-MG浓度显著降低。所以补肾益气中药能降低大鼠在安静状态、力竭状态时的肾脏组织MDA水平,提高其SOD活性;能降低力竭状态运动后大鼠尿液的Alb及β2-MG浓度。
- 袁礼锋季丽萍郭成吉
- 关键词：自由基蛋白尿中药
- 足球运动员有氧耐力训练方法辨析被引量：3
- 2008年
- 从运动生理学角度对近年来足球运动员有氧耐力训练方面出现的问题进行了分析,提出在足球运动员有氧耐力的训练中可以采用某些无氧训练的手段或各种战术配合练习,发展足球运动员的有氧氧化系统的供能能力,纠正那种把长时间持续跑当作足球运动员耐力训练唯一手段的错误观念,根据足球比赛特点发展相应的能量供应系统,使足球运动员有氧耐力的训练更加科学合理.
- 郭成吉袁礼锋李芹
- 关键词：足球运动员有氧耐力
- 体育锻炼的注意事项
- 2011年
- 体育锻炼是指有计划、有组织、反复进行的身体活动,其目的是增强或保持体质和健康水平,本文通过对许多文献地查阅,发现合理的运动有利于健康,而不合理有害于健康,鉴于此,笔者总结了在体育锻炼中应注意的事项,从而引导体育锻炼者合理运动,强身健体。
- 袁礼锋
- 关键词：体育锻炼
