葛鹏
- 作品数：5 被引量：4H指数：1
- 供职机构：广州体育职业技术学院更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 核心力量训练对跆拳道运动员快速力量发展影响的作用探析
- 2022年
- 跆拳道运动员需要通过核心力量训练提升自身能力,为了验证训练方法对快速力量发展的影响,本文采取实验法、调查法、统计法等研究方法对某省42 名不同级别的运动员进行了对比研究,在6 个月的实验中进行了针对不同组别采用了不同训练方法。实验结果表明,一级以及健将级跆拳道运动员单纯依靠传统力量训练方式无法将自身的快速力量指标提升,此时如果加入核心力量训练手段,将能够有效改善运动员的快速力量发展效果;二级及以下运动员的快速力量发展受核心力量训练影响不大;在跆拳道运动员训练过程中,教练员需要根据运动员所处的阶段级别展开训练,随着运动员级别的提升,应不断增加核心力量的训练比重。
- 万小逸葛鹏
- 论跆拳道竞技比赛前的心理调整被引量：3
- 2019年
- 伴随社会和时代的不断发展,现如今,跆拳道运动员的技术和水准都得到了广泛的提升,跆拳道运动员之间的水平差异较小,但是,在竞技比赛的成绩跟心理预期的结果差异却较大,对此我们可以看出,运动员赛前的心理调整对其水平的发挥具有极为严重的影响。问题利用文献综述和观察、访谈等方法对高校一部分跆拳道专业的教育以及学生开展了调研,对跆拳道运动员赛前的心理状态以及心理训练方法进行了阐述,结合赛前心理训练的主要条件给出了有效的改善措施,以此来促进我国跆拳道行业的可持续发展。
- 葛鹏张旭
- 关键词：跆拳道心理调整
- 高校跆拳道分层教学模式的理论构建被引量：1
- 2012年
- 跆拳道是全球最流行的武道之一，其不仅具有健身价值。而且蕴含着深厚的文化内涵，因此，将其纳入到高校体育课程建设之中具有重要意义。为此，以文献资料、归纳综合等研究方法就高校跆拳道分层教学模式的理论构建进行了探讨，指出高校跆拳道分层教学模式的理论构建应包括教学对象、教学目标、教学内容、教学组织和教学评价五个方面。
- 葛鹏
- 关键词：跆拳道分层教学模式
