侯世伦
- 作品数：29 被引量：52H指数：4
- 供职机构：北京体育大学更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 下肢力量与负荷后恢复时间对后激活增强效应的影响被引量：27
- 2015年
- 目的:探讨恢复时间和力量素质对后激活增强效应(postactivation potentiation,简称PAP)效果的影响。方法:受试者为23名体育大学体能班男生,根据受试者1 RM/体重数值分组,1 RM/体重>2为L组,≤2为S组。使用90%1 RM重复5次间歇1 min为PAP诱导强度,PAP诱导前以及诱导后每4 min采集受试者下蹲跳(CMJ)相关指标:高度、峰值功率、峰值冲量、峰值力量变化率(RFD)。使用重复测量单因素方差分析的方法分析恢复时间是否对各指标存在影响。使用多元方差分析比较下肢力量对各指标的影响。显著性定义为一类误差概率小于0.05。结果:恢复时间对PAP效果存在显著影响,体现在峰值功率上(P<0.05),诱导后4 min和8 min时峰值功率显著高于基础值(P<0.008),其他指标均无显著变化(P>0.05)。L组与S组间无显著差异。结论:90%1 RM重复5次间歇1 min的负重半蹲后4 min和8 min时爆发力有所提高。下肢相对力量对PAP效果并没有影响。PAP对下肢爆发力的增强效果存在较大的个体差异。
- 侯世伦张新王安利
- 关键词：爆发力下肢力量
- 高水平艺术体操运动员损伤调查研究
- ＜正＞研究目的:我国艺术体操运动员的损伤情况十分普遍,对运动水平的发挥有严重的影响。本研究通过对高水平艺术体操运动员的损伤情况及损伤原因进行调查与分析,科学指导艺术体操运动员有效预防运动损伤,并为制定科学有效的康复治疗方...
- 侯世伦张新潘雪妍
- 文献传递
- 贴扎对男子篮球后卫运动员踝关节限制作用的时效性研究被引量：6
- 2009年
- 目的：研究踝关节贴扎限制作用的变化趋势，为踝关节贴扎在篮球运动中的实际应用提供依据。方法：选取训练时间均在5年以上的男子篮球后卫运动员10名，二级运动员。以中国国家男子篮球队在北京奥运会上6场比赛统计强度的80％作为实际实验强度，采用图像标记法，测量踝关节贴扎前、后以及每运动10分钟后的踝关节主动和被动背屈、跖屈、内翻、外翻活动度，确定踝关节贴扎失效时间点。结果：贴扎后踝关节活动度（ROM）与贴扎前比较减小（P〈0．01）；随着运动时间延长，踝关节ROM呈上升趋势；在实验强度下，贴扎后运动30--40分钟后，踝关节ROM与贴扎前比较无显著差异（P〉0．05）。结论：踝关节贴扎对踝关节具有保护作用；踝关节贴扎失效的时间范围在运动后30～40分钟，应在半场休息时为运动员踝关节进行二次贴扎，以持续有效地预防踝关节损伤的发生。
- 侯世伦张新
- 关键词：篮球运动员
- 功能练习在老年人膝关节骨关节炎中的应用研究
- ＜正＞1研究目的膝关节骨关节炎（KOA）是在老年人群中发病率最高的退行性骨骼肌肉系统疾病,是导致老年人功能障碍的最主要慢性疾病之一。KOA和心血管疾病是并列导致老年人日常生活活动能力障碍的两大危险因素。运动疗法作为改善K...
- 侯世伦张新王安利
- COVID-19疫情下线上中低强度有氧运动对中轻度智力障碍成年人身体健康及居家情绪的影响研究
- 研究目的:最新研究表明,新型冠状病毒(COVID-19)最重要的防御措施之一是阻断传播路径,由此,公众长期居家隔离。然而根据临床应激理论,长期居家隔离且物理空间活动受限,会影响个体身体健康状态,更会对其情绪带来不同程度的...
- 杨歆语侯世伦
- 关键词：身体健康
- 筋膜加压带结合主动运动对延迟性肌肉酸痛影响的研究
- 研究目的:根据肌肉损伤分类的慕尼黑共识声明,延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness,DOMS)是一种功能性肌肉疾病,是由过度用力引起的肌肉疼痛,是高强度、高力量或离心运动未适应的结果。...
- 马波张新侯世伦
- 关键词：延迟性肌肉酸痛
- 不同材质踝关节“8”字贴扎法对无伤者运动能力的影响被引量：5
- 2009年
- 通过探讨踝关节三种不同贴扎方法对运动能力的影响,为踝关节保护性贴扎的实际应用提供理论参考。以10名田径专业的健康男性为研究对象,观察三种不同贴扎方法(无8字、白贴8字、重弹贴8字)对运动能力的影响。运动能力测试内容包括:10 m折返跑、纵跳摸高、立定跳远和平衡能力测试。采用独立样本t检验进行数据的分析。结果显示:三种贴扎方法对10 m折返跑均有负面影响(P<0.05),对立定跳远均没有影响(P>0.05);白贴8字对纵跳摸高有负面影响(P<0.05);8字贴扎可以提高平衡能力(P<0.05)。
- 侯世伦刘少鹏
- 关键词：踝关节
- 运动护具对踝关节稳定性训练效果的影响
- ＜正＞研究目的:本研究旨在观察佩戴踝关节护具进行踝关节稳定训练对踝关节稳定性发展的影响,探讨踝关节护具在康复实践应用中使用的时机和方法。研究方法:选取10名健康大学生双侧踝关节为研究对象,使用Biodex平衡系统test...
- 张新侯世伦黄贞毅
- 文献传递
- 功能练习在老年人膝关节骨关节炎中的应用研究
- <正>1研究目的膝关节骨关节炎(KOA)是在老年人群中发病率最高的退行性骨骼肌肉系统疾病,是导致老年人功能障碍的最主要慢性疾病之一。KOA和心血管疾病是并列导致老年人日常生活活动能力障碍的两大危险因素。运动疗法作为改善K...
- 侯世伦张新王安利
- 关键词：膝关节骨关节炎功能练习临床疗效老年人群
- 文献传递
- 功能练习对老年膝骨关节炎患者功能性体适能的影响被引量：1
- 2018年
- 目的 :探讨功能练习对老年膝骨性关节炎患者功能性体适能的影响,为治疗老年患者的KOA,提高其体适能水平提供新的思路,招募并筛选出50名老年单侧KOA患者,随机分为功能组和力量组,进行每周3次,共12周的练习。实验前后选择下肢瘦体重和脂肪体重、30s连续坐起、2.5m折返跑、坐位体前屈、6min走为评价指标。研究结果 :功能练习组和力量练习组的下肢瘦体重、坐位体前屈、6min走3项指标较12周练习前提高,且具有统计学显著性差异(P<0.05);力量练习组中折返跑较12周练习前下降,且具有统计学显著性差异(P<0.05);2组间在下肢功能测试的4项指标均具有统计学显著性差异(P<0.05)。结论 :12周功能练习能改善老年KOA患者的体成分、柔韧素质和心肺耐力;功能练习的干预效果优于力量练习。本研究的功能、力量练习方案简便有效,功能练习组方案更易于接受和坚持。
- 李悦侯世伦
- 关键词：膝骨性关节炎功能练习
