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大学生睡眠和睡眠卫生意识的研究综述: 2013年; 睡眠是人类不可或缺的、与觉醒交替出现的生理过程。本文对睡眠的定义与理论，睡眠健康以及睡眠卫生意识进行了综述，并分析了国内大学生群体的睡眠质量和睡眠卫生意识现状。指出国内大学生睡眠质量不甚乐观，睡眠卫生意识欠佳。提高大学生睡眠质量刻不容缓，而提高大学生睡眠卫生意识是必不可少的手段。; 岳亮张永平; 关键词：大学生睡眠

高校实施双语教学刍议: 2013年; 双语教学是拓展学生知识面、培养学生交流技能、实现信息共享的一种有效教学方法，目前已经有越来越多的学校开设双语教学课程，但开设的效果不是太理想，还有较多的问题需要解决。本文主要探讨实施双语教学的意义，以及开设双语教学课程中存在的主要问题，并对存在的问题提出几种解决措施。; 张永平岳亮; 关键词：双语教学

德日两国职业认同教育比较研究及启示: 2014年; 德国与日本都是当今世界数一数二的制造业强国，他们强大的制造业背后是一只具有高度职业认同感的产业工人队伍。而两国职业教育过程中帮助受教育者建立职业认同的路径却有着本质的差异，即德国采用中心路径，日本则是外周路径。通过对二者的比较研究，笔者试图找到在我国职业教育过程中帮助学生更好确立职业认同的方法，并提出几点建议。; 张策岳亮

体育锻炼对大学生睡眠质量的影响研究述评被引量：3: 2014年; 睡眠是人类生命活动所必需的基本生理和心理过程。对当前国内体育锻炼对大学生睡眠质量的影响研究作了梳理,结果显示:体育锻炼能显著提高大学生睡眠质量,但体育锻炼对是否有睡眠质量问题的大学生睡眠质量的改善效果是不同的;体育锻炼改善大学生睡眠的一致效果表现为:主观睡眠质量的提高、入睡时间的缩短;这些体育锻炼的特点是:有氧运动、非竞争性、中等强度、简单易行、易推广。存在的问题:体育锻炼能显著提高大学生睡眠质量的原因,还处于理论描述和经验推断的层面,对其生理、心理机制缺乏实证研究。; 岳亮祁怀印肖李; 关键词：体育锻炼大学生睡眠质量

民族高校大学生睡眠质量与主观幸福感关系: 2014年; 目的探讨民族高校大学生睡眠质量与主观幸福感的关系。方法问卷调查法。结果民族地区大学生PSQI总分为（5．69±2．90），主观幸福感总分为（4．70±O．83）；PSQI总分与主观幸福感得分呈显著负相关；PSQI总分和入睡时间依次进入主观幸福感的回归方程，对主观幸福感总分具有显著的预测作用。结论睡眠质量与主观幸福感显著相关，睡眠质量是主观幸福感有效的预测指标之一。; 岳亮张策唐宏宇; 关键词：民族高校大学生睡眠质量主观幸福感

民族高校大学生睡眠卫生意识和习惯现状调查: 2014年; 目的:了解民族高校大学生睡眠卫生意识和习惯现状。方法:采用睡眠卫生意识和习惯量表,随机对民族高校大学生进行问卷调查。结果:民族高校大学生睡眠卫生意识均值为(3.65±0.62),睡眠卫生习惯均值为(1.56±0.80);在睡眠限制方面认识不足;对不利于睡眠的物质使用比较谨慎;对运动和睡眠的关系认识比较模糊;在抽烟和饮酒对睡眠的影响方面认识模糊;在消除睡前焦虑和保持良好的睡眠环境方面表现积极。结论民族高校大学生睡眠卫生意识薄弱,但睡眠卫生习惯良好。; 岳亮罗鸣春房飞飞李诗洋薛珂; 关键词：民族高校大学生

云南民族高校大学生心理健康与主观幸福感关系研究: 2014年; 目的探讨云南民族高校大学生心理健康与主观幸福感的关系,为制定针对性措施提供依据。方法采用分层整群抽样方法随机对466名大学生进行简版心理健康连续体量表(MHC-SF)(成人版)和主观幸福感量表(SHS)的问卷调查。结果大学生心理健康总分为(3.03±0.80);29.8%的大学生心理健康征状为"振作向上",66.1%的大学生心理健康征状为"中等程度",4.1%的大学生心理健康征状"颓废萎靡";主观幸福感总分为(4.70±0.83),女生得分显著高于男生(P<0.05)。不同心理健康组的大学生主观幸福感得分差异有统计学意义(P<0.001);心理健康总分及各维度得分与主观幸福感得分之间显著正相关(r=0.250~0.435;P<0.001);EWB和PWB依次进入主观幸福感的回归方程,联合解释主观幸福感21.8%的方差变异,对主观幸福感具有显著的预测作用(P<0.001)。结论民族高校大学生心理健康与主观幸福感显著正相关,心理健康水平是主观幸福感有效的预测指标。; 岳亮房飞飞李诗洋薛珂; 关键词：民族高校大学生心理健康主观幸福感

云南民族高校大学生睡眠质量现状调查被引量：4: 2014年; 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表对云南民族高校大学生进行随机调查,了解其睡眠质量现状,结果显示:大学生PSQI总分为5.69±2.90,其中汉族大学生PSQI总分为5.42±2.676,少数民族大学生为6.05±3.149;睡眠质量问题发生率为24.5%,其中汉族大学生为18.9%,少数民族大学生为31.8%;男女生PSQI总分差异无统计学意义(P>0.05);不同专业大学生PSQI总分差异有统计学意义(P<0.05),理工类大学生睡眠质量较差,体育类大学生睡眠质量较好.说明云南民族高校大学生总体睡眠质量一般,亟待提高,睡眠质量问题发生率较高,少数民族大学生尤为突出,为此,提出的对策措施是:增强民族大学生的睡眠卫生意识,多参与体育锻炼,优化宿舍环境.; 岳亮罗鸣春唐宏宇董文惠杨志琴; 关键词：大学生睡眠质量

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岳亮