北京康比特运动营养研究所
- 作品数:192 被引量:533H指数:11
- 相关作者:刘双虎魏冰汪婵焦颖张云龙更多>>
- 相关机构:国家体育总局北京体育大学中国食品发酵工业研究院更多>>
- 发文基金:国家科技重大专项国家科技攻关计划中央高校基本科研业务费专项资金更多>>
- 相关领域:文化科学医药卫生轻工技术与工程生物学更多>>
- 不同田径项目冬训期的运动营养被引量:1
- 2005年
- 通常运动员在冬训时,为了缓解比赛期的紧张与负担,同时为下一次的比赛期做准备,大部分的训练内容是以有氧耐力训练与肌肉耐力训练为主,技术性的训练则显著减少,同时还安排不同运动项目的休闲活动。把冬季训练称为年度训练的恢复期,也是比较适当的说法。同样把一般准备期包含在冬季训练的阶段中,也是相当适合的。也就是说,运动员的冬季训练虽然具备恢复与过渡的功能,仍然需要进行足够的有氧耐力与肌肉耐力训练,以及平时经常进行的柔韧训练、协调能力训练等,否则对于下一年比赛的准备与调整将会有显著的限制。由于冬季训练内容不同于比赛期,因此冬训期间的营养补充也有自己的特点和要求。
- 王橹
- 关键词:冬训期运动营养田径项目有氧耐力训练肌肉耐力柔韧训练
- 专家营养专栏
- 2015年
- 专家营养专栏热线:400-811-2800刘双虎一、老师,您好!我是—名高一学生,过几天准备参加学校运动会的5000米长跑,为了提高成绩,想咨询您,最近这段时间和比赛前的饮食有什么要注意的呢?答:同学,你好!5000米跑属于长时间耐力型项目,在跑步过程中速度均匀,呼吸节奏良好,身体的供能方式基本是有氧供能,仅在冲刺过程中会运用短时间的无氧供能。
- 刘双虎
- 关键词:无氧供能学校运动会氧供供能方式清淡饮食乳糖不耐受
- 膳食营养在摔跤柔道运动员慢速降体重方面的应用
- 运动员减体重是指运动员有目的、有计划地,在长期训练过程中缓慢减轻体重,为使体脂保持较低的水平;或是在比赛称重前5-7天内快速降低体重。在竞技体育中有不少项目,运动员的体重已经成为影响比赛成绩的重要因素之一。如,摔跤、柔道...
- 陈成亮曹艺婷
- 关键词:膳食营养摔跤
- 蛋白矩阵 助您顺利度过健身健美平台期
- 2005年
- 一位声誉卓著的健美冠军曾感慨道:如果一个人将健身作为一生的事业来追求,那就不可避免地会遭遇到挫折。当你遇到训练平台期或不慎受伤时,你的情绪就会低落、沮丧。这时,如果有一个人在你身边不断地鼓励你,你就能克服这些障碍,从而走上正轨。然而仅有朋友的鼓励显然是不够的,科学的训练方法与合理均衡的膳食营养及增肌营养品的充足保障,才是你通往成功的制胜法宝。健美爱好者都知道,健美是三分练。
- 王朔
- 关键词:健身健美健美运动员健美训练膳食营养
- 运动饮料及其市场发展
- 运动饮料是一类特殊的功能性软饮料,它是伴随体育运动而诞生的,本文介绍了运动饮料定义,标准,分类,发展和市场状况,并对国内外运动饮料市场进行分析和市场展望。
- 张云龙魏冰逄金柱
- 关键词:运动饮料饮料市场
- 文献传递
- 专家营养专栏
- 2015年
- 专家营养专栏热线:400-811-2800 刘双虎
一、老师,您好!我是一名田径运动员,有时会感觉到膝关节疼痛,您能在营养方面给我一些建议吗?答:你好,青少年运动员正处于生长发育阶段,机体耐受性和协调性较差,多因其肌肉、韧带力量较弱,关节稳定性差,不能负担较大的运动负荷;如果运动中的身体姿势不正确,
- 刘双虎
- 关键词:关节稳定性生长发育阶段身体姿势自由基损伤乳糖不耐受蛋白变性
- 三健特在业余体校中长跑队应用的效果观察
- 目的:研究康比特三健特饮料对运动员的抗疲劳作用.方法:17名体校女子运动员分成两组,其中实验组每天服用康比特三健特饮料,对照组则服用安慰剂.连续服用两周,服用期间实验组与对照组训练量保持相同.服用前后测定血红蛋白(HB)...
- 魏冰程宇镳焦颖
- 专家营养专栏
- 2014年
- 专家营养专栏热线:400~811~2800一、老师,您好!我是一名体育高一、老师,您好!考的老师,我的好几名学生在训练时容易出现抽筋的现象,针对这种问题该如何解决呢?还有他们一天应该补充多少水合适呢?答:抽筋是肌肉内电解质失衡的一种主要症状,主要由两个原因造成:第一,训练中大量失汗,高温高湿环境下,人体肌肉的失汗量显著增加,随着汗液的丢失会导致身体损失大量的电解质,比如:钠、钾、钙。
- 汪婵
- 关键词:肌肉内高湿环境电解质失衡肌肉抽搐体重超标少食多餐
- 2周耐力训练对大鼠骨骼肌肌动蛋白和肌球蛋白重链基因表达的影响被引量:11
- 2005年
- 目的:研究2周跑台训练对雄性SD大鼠骨骼肌肌动蛋白(α-actin)和肌球蛋白重链(myosinheavychain,MHC)基因表达的影响。方法:实验以20只雄性SD大鼠为研究对象,将其随机分为对照组和训练组。运动训练组大鼠进行连续2周强度约为75%VO2max(18.5~24米/分钟,坡度为0°,每次运动50分钟,每天2次)的跑台训练,采用半定量反转录聚合酶链式反应(RT-PCR)测定股四头肌深层肌α-actin和MHCmRNA含量。结果:(1)连续2周跑台训练后,股四头肌α-actinmRNA表达增加了22%(P<0.01)。(2)连续2周跑台训练后,股四头肌MHCIIx、MHCIIbmRNA含量分别是安静对照组的109%(P<0.05)和108%(P<0.001),MHCIIb和MHCImRNA变化不明显,结论:(1)短期耐力训练能够提高骨骼肌α-actin基因表达;(2)短期耐力训练后,快型MHC中的两种慢型MHC异形体———MHCIIx、MHCIIa基因表达增加,但未引起快型MHCIIb和慢型MHCI基因表达的变化。
- 逄金柱王瑞元
- 关键词:肌球蛋白重链基因表达肌动蛋白Α-ACTINRNA含量快型
- 国家女子网球运动员热环境训练和习服过程中营养干预对其机能状态的作用
- <正>研究目的:网球项目是一个室外项目,网球训练和比赛的环境温度通常在20℃~35℃之间。国家女子网球队在备战29届北京奥运会集训期间,为适应奥运会期间的高温高湿环境,在北京奥运会比赛相似的时间段(2007年夏季)安排了...
- 李斌朱煜杨则宜
- 文献传递