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国家体育总局奥运科研攻关项目(2011A040)
作品数:
2
被引量:18
H指数:2
相关作者:
汪黎明
王安利
李丹阳
倪维广
郑雨明
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相关机构:
北京体育大学
武汉体育学院
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发文基金:
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网球运动员姿势与肌肉平衡评估及康复训练13例报道
被引量:7
2014年
目的:探讨网球运动员损伤评估与康复训练方法。方法:以13例国家网球队重点运动员为研究对象,对其进行姿势与肌肉平衡的评估与检测,并提供康复训练指导。结果:13例运动员均存在肩部与髋部等相关稳定肌肉力量不足,且多数存在关节周围肌肉紧张、不平衡等。针对性康复训练可起到改善作用。结论:根据姿势与肌肉力量平衡状态进行身体功能评估及相应的训练能够改善局部运动能力薄弱,对运动损伤的预防及康复起到积极作用。
倪维广
郑雨明
王安利
汪黎明
关键词:
肌肉
运动损伤康复与预防的功能锻炼新思路
被引量:11
2013年
从运动损伤的机制分析入手,重点讨论肌肉平衡、姿势与动作模式异常等问题与损伤之间的循环关系,并分析指出姿势、动作模式的关键因素,以及康复功能锻炼对于人体运动系统的作用与损伤康复的基本原理。继而提出了从姿势、动作和肌肉平衡评估入手的损伤康复功能锻炼流程,包括评估流程和细节要求,针对性的肌肉紧张和肌肉无力处理方法与流程、本体感觉训练和整合训练要点等。
汪黎明
李丹阳
王安利
关键词:
功能锻炼
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